Kompatible Versionen
Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ailes de poulet
- 2 c. à soupe de paprika doux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratée
- 1 ½ c. à café de sel
- ¾ c. à café de poivre blanc moulu
- 2 gousses d'ail
- ½ - 1 piment frais, selon vos goûts
- 2 c. à café de zeste de citron, râpé
- 12 - 16 ailes de poulet
Riz aux herbes et à l'orange
- 50 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 brins de romarin frais, les feuilles uniquement
- 2 brins d'origan frais, les feuilles uniquement
- 15 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de riz, long grain
- 1 orange, pelée à vif, épépinée, en morceaux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2096 kJ / 500 kcal
- Protein
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Poulet au garam masala
50 Min
Biscuits au beurre
50 Min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 menit
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55min
Pain de viande
1 Std. 20 Min
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 Min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 godz. 40 min
Poulet entier à la vapeur
1 Std. 20 Min
Steak au Poivre
20 Min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 menit
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1 Std.