Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.3 12 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 25 g

Kalorien 2096 kJ / 500 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 3.1 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Poulet 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été

30 Min

Champignons crémeux et pommes de terre rôties croustillantes

1 Std. 30 Min

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1 Std.

Steak au Poivre

20 Min

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1 Std. 40 Min

Poulet farci aux cranberries et au camembert

45 Min

Pizza aux boulettes de viande à la sauce rouge épicée, Scamorza et poivrons

3 Std. 50 Min

Pain de viande accompagné de champignons

1 Std. 30 Min

Riz au mélange de légumes

55 Min

Sauce à l’ail

15 Min

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40 Min

Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc

35 Min