Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
30 g migdałów, w płatkach
-
180 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g mleka kokosowego
-
300 g wody
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
50 g suszonych pomidorów pokrojonych w 5 mm paski
-
30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do podania
-
oliwa z oliwek, extra virgin (optional) do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
18.4 g
Kalorien
2156.2 kJ /
515 kcal
Fett
29.6 g
Ballaststoff
9.2 g
Kohlenhydrate
52.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55 Min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 Std. 20 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 Min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 Min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 Min