Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

4.7 797 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji

Zutaten

  • czerwonej soczewicy, suszonej
    120 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    40 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    15 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    40 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    500 g
  • koncentratu pomidorowego
    20 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • wody
    450 g
  • tymianku, świeżego tylko liście
    2 gałązki
  • mleka 3,2% tłuszczu
    250 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 176 kcal / 736 kJ
Protein 7.9 g
Fett 7.7 g
Kohlenhydrate 24.4 g
Ballaststoff 5.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen