
Geräte und Zubehör
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
czerwonej soczewicy, suszonej50 g
-
skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)10 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki500 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody550 g
-
soli¾ łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki10 gałązek
-
śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji100 g
-
kolendra, świeża do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
261.2 kcal /
1092.8 kJ
Protein
6.1 g
Fett
16.4 g
Kohlenhydrate
26.6 g
Ballaststoff
7.9 g
Gesättigte Fettsäuren
9.1 g
Natrium
551.4 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

MARCHEWKA
8 Rezepte
Polen
Polen