Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 4 uova
- 50 g di zucchine a dadini (1 cm)
- 50 g di piselli surgelati
- 50 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 2 pomodori ciliegino a dadini
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1217 kJ / 291 kcal
- Protein
- 25.6 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 17.9 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 Min
Frittata broccoli e prosciutto
35 menit
Frittata allo speck
35 menit
Frittata alle zucchine
40 Min
Frittata con verdure
35 menit
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 Min
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50 Min
Frittata gusto pizza
50 Min
Frittata con carciofi
40 Min
Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico
1 Std.
Zucchine ripiene di uova
1 Std.
Frittata autunnale
1j 15 menit