![Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio) Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/906EB89C-800F-46F7-9057-CDFAFA21E4B4/Derivates/92575BCE-4DDF-49CC-BA14-F6A74CAD77BE.jpg)
Kompatible Versionen
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Torta
- olio di oliva q.b. per oliare
- 200 g di mandorle
- 350 g di barbabietole, pelate e a pezzi (3 cm)
- 135 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 120 g di scaglie di cocco non zuccherato
- 1 arancia, solo la scorza, senza la parte bianca (optional)
- 2 cucchiai di psillio
- 80 g di datteri denocciolati
- 140 g di sciroppo di acero
- 80 g di cacao amaro in polvere
- 30 g di semi di chia
- 30 g di semi di lino
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- ¼ di cucchiaino di sale
Glassa al cioccolato
- 250 g di burro di cacao
- 125 g di anacardi
- 40 g di semi di chia
- 220 g di sciroppo d'acero
- 110 g di acqua
- 60 g di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1280 kJ / 304 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 22.7 g
- Fett
- 16.6 g
- Ballaststoff
- 8.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1 godz. 30 min
Gelato kiwi e sciroppo d'acero
10 Std. 30 Min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45 min
Torta raw alle carote con crema di anacardi
55 min
Zuppa cinese con polpette di gamberetti
30 min
Smoothie avocado e frutto della passione
15min
Zuppa di maiale e funghi
Keine Bewertungen
Pizza al salmone
1 Std. 15 Min
Salsa piccante allo zenzero
30 min
Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
35min
Torta cacao e barbabietola
1 godz. 30 min