Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 30 g de pousses d'épinards frais
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 350 g de petits pois frais, écossés
- 250 g de carottes nouvelles, coupées en morceaux
- 200 g de pommes de terre nouvelles, coupées en morceaux
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 725 kJ / 173 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Kohlenhydrate
- 27.5 g
- Fett
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Ratatouille
40 Min
Macédoine de légumes nouveaux
40 Min
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35 menit
Salade de quinoa et haricots verts
30 Min
Petits pois à la française
30 Min
Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur
1 Std. 20 Min
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1 Std.
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40 Min
Epinards à la crème
25min
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45 menit
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1 Std.
Jardinière de légumes
40 Min