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Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
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chorizo peeled, sliced (5 mm)200 g
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large raw prawns, peeled300 g
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fresh baby spinach125 g
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Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
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garlic cloves2
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quick polenta (5-8 minutes cooking time)200 g
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boiling water750 g
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milk250 g
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fine sea salt1 tsp
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olive oil1 Tbsp
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unsalted butter diced60 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
675 kcal /
2816 kJ
Protein
40 g
Fett
39 g
Kohlenhydrate
40 g
Gesättigte Fettsäuren
19 g
Natrium
1480 mg
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