Geräte und Zubehör
Blumenkohl-Couscous
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
5 g
Kalorien
100 kJ /
42 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
4.2 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Avocado-Glace
4 Std. 15 Min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 Min
Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust
40 Min
Asia-Gemüse süss-sauer
25 Min
Tomaten-Omelette
45 Min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1 Std.
Erbsen-Minz-Suppe
30 Min
Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30 Min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 30 Min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1 Std. 20 Min
Gemüsesalat im Glas
20 Min
Sweet Hot Gazpacho
25 Min