Geräte und Zubehör
Blumenkohl-Couscous
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
5 g
Kalorien
100 kJ /
42 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
4.2 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Linsensalat
30 Min
Ingwer-Limetten Drink
40 Min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 Min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1 Std.
Erbsen-Minz-Suppe
30 Min
Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30 Min
Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen
40 Min
Energy Drink "Casablanca"
10 Min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 Min
Süsser Randen-Smoothie
15 Min
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40 Min
Randen-Hummus
10 Min