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Blumenkohlgratin

Blumenkohlgratin
4.6 47 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
6 Portionen
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Zutaten

  • Gruyère in Stücken
    200 g
    200 g Cheddar, in Stücken
  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl (ca. 1000 g), in Röschen
    1
  • Mehl
    50 g
  • Butter
    40 g
  • Milch
    500 g
  • Salz
    ½ TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • Muskatnuss (optional)
    1 - 2 Prisen

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 305 kcal / 1273 kJ
Protein 17 g
Fett 20 g
Kohlenhydrate 14 g
Ballaststoff 5.1 g

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