Geräte und Zubehör
Veelzijdige stevige soep
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (optional)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porties
Protein
5 g
Kalorien
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Het Basiskookboek
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Courgettesoep met munt
35 min
Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham
1 h
Spookachtige groene oogbalsoep
30 min
Soep met zeeduivel en garnalen
1 h
Pompoensoep
35 min
Mysterieuze soep
45 min
Veelzijdige gladde soep
45 min
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1 h 5 min
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45 min
Zachte wortelsoep met venkel
40 min
Basis kippenbouillon
35 min
Romige courgettensoep
25 min