Geräte und Zubehör
Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
18 Stück
Zutaten
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Kaffir Limettenblätter, frisch (siehe Tipp), ohne Stiele2 - 4
-
grüne Bohnen, frisch geputzt100 g
-
2 Schalotten, (ca. 40 g), in StückenFrühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Stücken2
-
weiβe Fischfilets (z. B. Kabeljau, Schnapper, Barsch), in Stücken (3-4 cm)600 g
-
rote Thai-Currypaste30 - 50 g
-
30 g Kokosnuss-Pulver, in 30 g Wasser aufgelöstKokoscreme60 g
-
Eiweiß1
-
Salz½ - 1 TL
-
Wasser1000 g
-
rote Chili, frisch in dünnen Ringen, zum Garnieren1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 3 Stück
Protein
22 g
Kalorien
840 kJ /
202 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
1.3 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Das Kochbuch
131 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet
40 Min
Gemüsecremesuppe
45 Min
Sauce Béarnaise
15 Min
Gebackene Eier mit Spinat
40 Min
Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln
45 Min
Kürbissuppe
35 Min
Schnelle Käsesoufflées
45 Min
Champignoncremesuppe
20 Min
Avocadosuppe mit Garnelen
15 Min
Gegrillter Fisch und Gemüse
1 Std. 15 Min
In Salzkruste gebratene Dorade
35 Min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 Min