Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

3.5 33 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

100 g d'oignon coupé en quatre
500 g de filet de dinde, sans peau en gros morceaux
100 g d'épinards frais
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
500 g d'eau
110 g de panais en tagliatelle
150 g de carottes en tagliatelle
150 g de courgette en tagliatelle
50 g de pignons de pin
250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
sel
poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 40 g

Kalorien 1358 kJ / 324 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade Caesar light

35 Min

Lasagne champignons-fromage

1 Std. 15 Min

Crumble de tomates au couscous et au safran

45 Min

Poireaux et conchiglioni farcis au veau

1 Std. 10 Min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45 Min

Tortilla à la courgette et à la mimolette

45 Min

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

30 Min

Le cabillaud à la crème d'érable

30 Min

Poitrine de porc à la sauce de soja

40 Min

Gratiné de cannelloni au vert

1 Std. 45 Min

Salade de dinde et haricots verts

35 Min

Salade de concombre, radis et poivrons

10 Min