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Le cabillaud à la crème d'érable
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
d'oignons coupés en deux130 g
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d'huile d'olive20 g
-
dos de cabillaud (150 g env. chacun)4
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de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
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crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.200 g
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de curry en poudre½ c. à café
-
de gingembre en poudre1 c. à café
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de sirop d'érable2 c. à soupe
-
d'eau350 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
364.5 kcal /
1516.2 kJ
Protein
28.8 g
Fett
23 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Ballaststoff
0.8 g
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