Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

3.1 87 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
1 pamplemousse non traité, zeste et jus
1 orange non traitée zeste et jus
50 g d'eau
350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
du sel
du poivre moulu
4 blancs de poulet coupés en lanières,
2 c. à soupe d'huile neutre
1 c. à soupe de persil frais ciselé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 32 g

Kalorien 1177 kJ / 281 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Curry vert de porc aux aubergines

40 Min

Curry d'agneau aux petits pois, mangue, banane et pistaches

1 Std. 30 Min

Porc aux abricots secs

55 Min

Poulet, carotte, papaye et basilic

45 Min

One pot pasta à la courge, lardons et noisettes

45 Min

Parmentier de veau au potimarron

1 Std. 10 Min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1 Std. 30 Min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30 Min

Curry d'aubergine au poulet

1 Std. 10 Min

Couscous au poulet et aux aubergines

1 Std.

Poulet au citron, olives et boulgour

50 Min

Porc aigre-doux à la purée

40 Min