Bœuf tex mex au chou rouge

Bœuf tex mex au chou rouge

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
8 portions

Zutaten

  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • de chou rouge coupé en morceaux
    500 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de viande de bœuf hachée
    1000 g
  • de piment en poudre type fumé (chipotle)
    1 c. à café
    1 c. à café de mélange d'épices mexicain
  • d'origan déshydraté
    2 pincées
  • de cumin en poudre
    2 pincées
  • de piment de Cayenne en poudre
    2 pincées
  • de vinaigre de vin rouge
    30 g
  • cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l) émietté
    1
  • de riz basmati rincé à l'eau froide
    100 g
  • de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
    100 g
  • de cheddar coupé en tranches
    100 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 438 kcal / 1826.9 kJ
Protein 28.4 g
Fett 29.8 g
Kohlenhydrate 14.4 g
Ballaststoff 2.4 g

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