![Courge spaghetti, poireau et champignons Courge spaghetti, poireau et champignons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E348D74E-FDA0-456C-9BA4-1607774F847C/Derivates/d6ec96e7-8c3a-4b02-8c32-755658effebc.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 courge spaghetti
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 200 g de poireaux, coupés en rondelles
- 20 g d'huile d'olive
- 250 g de champignons de Paris frais, émincés
- 80 g de crème fraîche
- 120 g de camembert, coupé en cubes
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de cerneaux de noix, concassés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1193 kJ / 287.5 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Kohlenhydrate
- 11.5 g
- Fett
- 20.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Ballaststoff
- 4.8 g
- Natrium
- 269.3 mg
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