Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 g d'ananas en morceaux, en conserve
- 30 g d'huile de tournesol
- 180 g de riz long blanc jasmin ou thaï
- ½ c. à café de sel
- 40 g de sauce de soja, et un peu pour le service
- 510 g d'eau (environ)
- 500 g de poulet émincé
- 200 g de pois gourmands, frais ou surgelés
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1824 kJ / 432 kcal
- Protein
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Poulet à la crème et à la moutarde
45 min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 min
Poulet à l’ananas à la cubaine
50min
Canard aux amandes
40 min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 min
Curry de porc aux pommes de terre
1 godz. 15 min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1 Std. 40 Min
Poulet à l'ananas et quinoa
1 godz.
Curry de poulet à l'ananas
35 min