Involtini de poulet aux légumes du soleil

Involtini de poulet aux légumes du soleil

2.7 26 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

100 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
4 filets de poulet, sans peau
1 aubergine en très fines tranches
sel
poivre moulu
180 g de courgettes (2), en petits cubes
200 g de tomates cerise coupées en deux
1 c. à soupe d'origan déshydraté
100 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 32 g

Kalorien 928 kJ / 220 kcal

Fett 5 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Mijoté de dinde, légumes printaniers

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40 Min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30 Min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1 Std. 5 Min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

40 Min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1 Std. 30 Min

Filet mignon farci, pâtes aux champignons

Filet mignon farci, pâtes aux champignons

1 Std. 10 Min

Risotto au poulet et aux artichauts

Risotto au poulet et aux artichauts

35 Min

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

1 Std. 20 Min

Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)

Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)

40 Min

Poulet et ratatouille au romarin

Poulet et ratatouille au romarin

40 Min

Bœuf carottes

Bœuf carottes

2 Std.

Poulet à la crème et à la moutarde

Poulet à la crème et à la moutarde

45 Min