Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g di olio di cocco
- 120 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 350 g di cavolo riccio a pezzi
- 200 - 240 g di latte di cocco
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- Nährwerte
- pro 6 porzioni
- Kalorien
- 541 kJ / 129 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 3.3 g
- Fett
- 11.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Contorno di verza
35min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 Min
Cavolo rosso stufato
45 Min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1h 5min
Insalata di cavolo al curry
50min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10min
Melanzane piccanti e lenticchie
30min
Taccole speziate all'asiatica
30min
Contorno di broccoli al cocco
40min