Contorno di zucchine e mais

Contorno di zucchine e mais

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

di olio extravergine di oliva
30 g
spicchi di aglio
2
di mais dolce in scatola scolato
175 g
di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
600 g
di basilico secco
1 pizzico
di origano secco
1 pizzico
di succo di lime spremuto fresco e filtrato
40 g
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
1 pizzico
di coriandolo fresco tritato
10 g
di Parmigiano reggiano grattugiato
15 g

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 139 kcal / 583 kJ

Protein 4.4 g

Fett 9 g

Kohlenhydrate 10.1 g

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