Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La pâte
- 100 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 40 g de fécule de maïs
- 80 g de petits-suisses à 0% m.g.
- 15 g de sucre en poudre
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 jaune d'œuf
- 1 gousse de vanille, égrainée
- beurre, pour le moule
La garniture
- 3 bananes (2 coupées grossièrement et 1 coupée en fines rondelles)
- le jus de 2 citrons verts
- le zeste d'un citron vert non traité, râpé
- 30 g de fécule de maïs
- 60 g de crème liquide légère
- 10 g de sucre en poudre
- 2 jaunes d'œufs
- 35 g de pulpe de fruit de la Passion fraîche
- 1 blanc d'œuf
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1216 kJ / 288 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 7 g
Alternative Rezepte
Tartelettes au lait de coco
1h
Soufflé à la noix de coco, sauce chocolat
1h
Gratin poire-banane
55min
Guacamole avocat-banane et tartare de saumon à la coriandre
45min
Mug cake aux poires et à la cannelle
25min
Tropical smoothie bowl
15min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Blanc-manger aux fruits de la Passion
2h 30min
Moelleux au mascarpone et caramel
35min
Kabuni (Riz au lait, raisins secs et pignons)
40min
Gratins à la banane
35min
Tiramisu à la banane
12h 15min