Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 35 Min

5 porcí

Zutaten

Omáčka satay

½ čajové lžičky fenyklových semínek
½ čajové lžičky celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 polévková lžíce mleté kurkumy
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm kousky
5 stroužků česneku
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
1 polévková lžíce tamarindové pasty
2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
1 polévková lžíce třtinového cukru
270 gramů kokosového mléka
60 gramů arašídového másla

Kuřecí maso, rýže a zelenina

400 gramů jasmínové rýže
1200 gramů vody
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3–4cm kousky
100 gramů mrkve na 0,5cm kousky
100 gramů brokolicových růžiček
100 gramů květákových růžiček
50 gramů červené papriky na proužky (0,5 x 3 cm)
50 gramů cibule na proužky
80 gramů lusků cukrového hrášku

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 31 g

Kalorien 3227.4 kJ / 768.4 kcal

Fett 37.4 g

Ballaststoff 6.2 g

Kohlenhydrate 74.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

45 minut 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Čočkový salát s lilkem

40 dk

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

35 dk

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 dk

Červené pesto

5 dk

Pomalu vařená cizrna

14sa 40 dk

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 dk

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40 dk

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 dk

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 dk

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2sa 10 dk

Omáčka Mornay

15 dk

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1sa