Geräte und Zubehör
Pudding czekoladowy z chia
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
750 g napoju migdałowego, schłodzonego750 g mleka schłodzonego
-
50 g syropu z agawy
-
2 łyżki kakao
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
100 g nasion chia
-
maliny, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
100.2 mg
Protein
11.1 g
Kalorien
1206.3 kJ /
288.3 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoff
9.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
31.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Migdałowy pudding z chia
15 Min
Owsianka z komosą ryżową
15 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Owsianka z chia
20 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 Min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 Min