Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

4.6 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

kiwi
50 g
laranja
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
cebola roxa
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
coentros só as folhas
5 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
água
500 g
azeite
10 g
mistura de especiarias
1 c. chá de
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
3
sal marinho
1 c. chá de
cuscuz
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 30 g

Kalorien 1299 kJ / 311 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Julho 2019 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 Min

Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical

45 Min

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40 Min

Azevias no forno com puré de aipo

1 Std.

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 Min

Frango marinado com legumes de Verão

1 Std. 45 Min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 Min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9 Std.

Massa de tinta de choco

Keine Bewertungen

Legumes a vapor com molho de tomate

30 Min

Salmão com legumes a vapor

40 Min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 Min