Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 100 g weißes Mandelmus
- 20 g Weißweinessig
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 1 Msp. Pfeffer
- 50 g Sojasauce
- 100 g Sahne
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 949 kJ / 228 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
Alternative Rezepte
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15min
Gemüse mit Walnuss-Sauce
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Kürbis-Taboulé
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Hot ginger spread
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Rote-Linsen-Dip
40min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10min
Möhren-Hummus
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Orientalische Mayonnaise
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