Zum Hauptinhalt springen Suchen
Mandelhummus

Mandelhummus
4.1 65 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
8 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • weißes Mandelmus
    100 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Sahne
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 8 g
Kalorien 949 kJ / 228 kcal
Fett 17 g
Ballaststoff 3.7 g
Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

3.9(353)

40 Min

Hummus von Rote Bete

3.6(80)

15 Min

Orientalische Mayonnaise

3.7(111)

10 Min

Blumenkohl-Hummus

3.8(50)

35 Min

Sesam-Tomaten-Chutney

3.9(7)

1 Std. 10 Min

Hummus aus dicken Bohnen

4.4(32)

1 Std. 15 Min

Möhren-Hummus

4.3(96)

50 Min

Grüner Hummus

4.3(113)

10 Min

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(193)

20 Min

Hummus

4.3(127)

20 Min

Erbsen-Minz-Aufstrich

4.1(51)

15 Min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4.2(378)

8 Std. 10 Min