"Avena" de colifor Keto

"Avena" de colifor Keto

2.8 14 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
10 porciones

Zutaten

  • de coliflor en floretes
    600 g
  • de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
    400 g
  • de leche de almendra sin azúcar
    250 g
  • canela en polvo
    1 - 1 ½ cditas
  • de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
    4 - 6 sobres
  • huevos batidos
    2
  • yema de huevo
    1
  • frutos rojos frescos los necesarios para decorar
  • nueces las necesarios para decorar

Nährwerte pro 10 porciones

Kalorien 1902 kcal / 7988.4 kJ
Protein 59 g
Fett 159.9 g
Kohlenhydrate 92.5 g
Ballaststoff 41 g
Gesättigte Fettsäuren 127.4 g
Natrium 7521 mg

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