Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 400 g Kichererbsen, getrocknet
- 1400 - 2000 g Wasser (bis zur maximalen Füllmenge)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2842 kJ / 678 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 87 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 31 g
Alternative Rezepte
Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1h
Cremiger Haferdrink
10min
Mandeldrink
6 godz. 10 min
Sojadrink
30min
Hummus
10min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14 godz.
Dunkles Mandelmus
2 godz. 40 min
Haselnussmus
1sa 30 dk
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13 godz. 30 min
Bulgur, gekocht
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Black Bean Pattie
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Sesampaste - Tahin
15min