Geräte und Zubehör
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porce
Zutaten
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
10 g
Kalorien
1709 kJ /
408 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
9.8 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIE BOWL
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2 Std. 5 Min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Polévka Tom Yum
15 Min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Tatarák po francouzsku
1 Std. 10 Min
Mandlová mouka
5 Min
Ovesná mouka
5 Min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 Std. 30 Min
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 Min
Rizoto se salsicciou a hráškem
40 Min