Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 11 g

Kalorien 2561 kJ / 612 kcal

Fett 26 g

Ballaststoff 12.7 g

Kohlenhydrate 76 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50 Min

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10 Min

Máslové prkénko s citrónem

10 Min

Vlažný jogurtový nápoj

20 Min

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25 Min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 Std.

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Keine Bewertungen

Smoothie z manga

10 Min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 Std. 20 Min

Avokádové smoothie

30 Min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 Min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 Min