Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Protein 10 g

Kalorien 2348 kJ / 560 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 13.4 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 min.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 min.

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 min.

Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou

2h 10 min.

Středomořský bramborový salát

1h 10 min.

Mandlová mouka

5 min.

Koprový olej

8 min.

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50 min.

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1h 45 min.

Tuňákové máslo s kapary

5 min.

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 min.

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2h 20 min.