Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 240 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 čajovou lžičku kakaa
- 150 gramů mandlového mléka
- 3 datle, bez pecky, napůl
- 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
- 2 čajové lžičky sezamových semínek
- 2 čajové lžičky kakaových bobů
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 10.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1h 55 min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
RAW čokoládové kuličky
30 dk
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30 phút
Pikantní kořeněná granola
1sa 35 dk
Chia kaše s banánem
15 min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30 phút
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15 phút