Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

2 porce

Zutaten

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g

Kalorien 1965 kJ / 469 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 10.2 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie z manga

10 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 Min

Matchamisu s malinami

4 Std. 30 Min

Avokádovo maracujové smoothie

10 Min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 Min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1 Std. 50 Min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 Min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 Min