![Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58960b5e-2176-4c84-9d92-a772d89059c0/Derivates/fa549090-aefa-4c53-ad8a-9a2ef17e14f2.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pomme, pelée, trognon retiré, coupée en quatre
- 2 dattes, dénoyautées
- 15 g de flocons d'avoine
- 30 g de banane
- 150 g de lait
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 542 kJ / 130 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 23.6 g
- Fett
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Glace au tofu et au chocolat
6 godz. 10 min
Risotto à la courge
35 min
Patates douces et lentilles
40 min
Betterave sucrée
10 Min
Smoothie A-C-E
5 Min
Bouillie d'épeautre à la pomme
Keine Bewertungen
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 Min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Bouillie pomme-poire-banane
20 min
Sauce aux légumes pour les pâtes
40 min