Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde

Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde

2.8 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

100 g de riz complet
360 g de brocoli, détaillé en bouquets
80 g de dinde, désossée, sans peau coupée en morceaux
1200 g d'eau
¼ c. à café de beurre

¼ c. à café d'huile de colza
120 g de jus de fruit
30 g d'huile de colza

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 10 g

Kalorien 886 kJ / 212 kcal

Fett 8 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bouillies pour bébé 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35min.

Bouillie betterave-pomme de terre à la viande de bœuf

30min.

Bouillie d'épeautre à la pomme

25min.

Pad Thai au poulet

20min.

Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre

45min.

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

35min.

Sauce aux légumes pour les pâtes

40min.

Penne all’arrabbiata

20min.

Boulettes sur purée Parmentier

1hod.

Couscous à l'agneau et aux légumes

50min.

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30min.

Crevettes au curry

35min.