Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g di mandorle
- 80 g di acqua
- 80 g di latte
- 30 g di burro
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 1 cucchiaino di stevia
-
mirtilli, per servire
oder confettura di mirtilli, per servire
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1753 kJ / 419 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 36 g
- Ballaststoff
- 36.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pancakes proteici
20min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge con composta di pere
25 Min
Porridge di avena e mele
25 Min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Pancake al farro con banane
30min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 Min
Porridge alle pesche
40min
Scott's porridge oats
35min
Porridge al grano saraceno
30min