Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
海鮮鍋燒炒麵
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
2 人份
Zutaten
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蒜頭15 克
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油15 克
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乾香菇 泡軟切片10 克
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豬肉絲80 - 100 克
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紅蘿蔔 去皮，切絲60 克
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高湯150 克
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醬油15 克
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鹽 (optional)¼ 茶匙
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草蝦仁 開背去腸泥100 克
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透抽 切圈100 克
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小白菜 切段(約5公分)80 克
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新鮮紅辣椒 (optional) 切圈1 枝
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白胡椒粉¼ - ½ 茶匙
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鍋燒意麵 (約2顆)130 克
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烏醋1 大匙
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芹菜 取莖，切末15 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 人份
Natrium
2587.8 mg
Protein
54.4 g
Kalorien
3618.4 kJ /
626.4 kcal
Fett
20.7 g
Ballaststoff
8.9 g
Gesättigte Fettsäuren
521.2 g
Kohlenhydrate
58.3 g
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Taiwan
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