Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di carote a pezzi (1 cm)
- 300 g di fragole a pezzi
- 130 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 120 g di acqua
- 250 g di yogurt intero
- 2 cucchiai di crusca di avena
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Kalorien
- 724 kJ / 173 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato pera, mela e banana
10min
Frullato energetico
10min
Frullato di lamponi
10min
Frullato tropicale
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Frullato di fragole vegan
10min
Smoothie all'anguria
10min
Frappè alle ciliegie
15 Min
Frappè fragole e banana
10min
Frullato di more
10min