Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 130 gramů třešní, bez pecek
- 400 gramů růžového grapefruitu, na kousky
- 70 gramů mandlového mléka
- 20 gramů agávového sirupu
- 3 polévkové lžíce lněného semínka, zlatého
- 3 polévkové lžíce müsli
- 2 polévkové lžíce kakaových bobů
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 13.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Energy smoothie
10min
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
Keine Bewertungen
Krevetové lupínky
Keine Bewertungen
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Melounové smoothie
30min
Smoothie fitness
5 Min
Smoothie
5 Min