Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

2 porce

Zutaten

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 13 g

Kalorien 1912 kJ / 457 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 11.1 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

5 Std.

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 Std.

Máslové prkénko s citrónem

10 Min

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Keine Bewertungen

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7 Std. 30 Min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 Min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 Min

Chawan mushi (japonský předkrm)

35 Min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 Min