Lauch dünsten (200 g)

Name: Lauch dünsten (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g pflanzliches Öl; 170 - 200 g Lauch

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

200 g

Zutaten

pflanzliches Öl
20 g
Lauch weisse Teile, in Scheiben (1 cm)
170 - 200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 g

Natrium 9 mg

Protein 4 g

Kalorien 936 kJ / 224 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 4.1 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)

3.7(11)

40 Min

Zucchettisuppe mit Frischkäse

3.9(118)

35 Min

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

4.1(67)

30 Min

Zitrus-Ingwer-Smoothie

4.0(35)

10 Min

Bunte Gemüseplatte

2.4(5)

45 Min

Gemüse-Bouillon

4.0(6)

10 Min

Tomatensauce für jeden Tag

4.3(110)

30 Min

Vegane Gemüsebouillon Paste

4.9(119)

1 Std.

Räbensuppe

3.8(9)

30 Min

Forellen mit Gemüsereis

4.0(28)

45 Min

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

4.7(54)

50 Min

Erbsen-Crèmesuppe

4.7(86)

40 Min