Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

3.9 66 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

2 portions

Zutaten

60 g de flocons d'avoine
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
5 g d'échalote
6 feuilles de menthe
500 g d'eau
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 12 g

Kalorien 1000 kJ / 236 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix n°9 66 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes

40 Min

Purée courgettes et veau au basilic

20 Min

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55 Min

Gnocchi aux épinards et au gouda

1 Std.

Röstis de courgette

1 Std. 40 Min

Flans de petits pois au fromage frais - recette pour les petits

1 Std.

Purée de poireau - à partir de 12 mois

20 Min

Purée de courgette - à partir de 6 mois

15 Min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1 Std. 15 Min

Nuggets de poulet aux légumes

35 Min

Barquettes à la fraise

35 Min

Purée de carottes

30 Min