Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

3.9 66 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

2 portions

Zutaten

60 g de flocons d'avoine
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
5 g d'échalote
6 feuilles de menthe
500 g d'eau
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 12 g

Kalorien 1000 kJ / 236 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix n°9 66 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Galettes de pommes de terre au sarrasin

1 Std.

Croquettes de jambon aux herbes

50 Min

Mousseline d'asperges et de dinde - recette pour les petits

25 Min

Purée de maïs et bouquets de brocoli - à partir de 12 mois

25 Min

Purée de poireau - à partir de 12 mois

20 Min

Purée de courgette - à partir de 6 mois

15 Min

Purée de carotte pure pour le biberon - à partir de 6 mois

20 Min

Burger de pomme de terre

45 Min

Nuggets de poulet aux légumes

35 Min

Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc

20 Min

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

25 Min

Purée de carottes

30 Min