Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de graines de tournesol
- 200 g de graines de sésame
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Kalorien
- 629.1 kJ / 152.1 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Fett
- 13.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 127.1 mg
Alternative Rezepte
Boisson végétale à l'amande
12 godz. 15 min
Biscuits au sucre de coco
55 Min
Biscuits du randonneur
5 godz.
Biscuits citron-pavot
25min
Brutti e buoni "moches mais bons"
40min
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20min
Crackers aux graines
40min
Taboulé au millet (sans gluten)
5小时 25 分钟
Pain curry-carotte
1 Std. 5 Min
Crackers au sarrasin et romarin
1h 30min
Scones raisin et citron au lait fermenté
3j 10 menit
Biscuits coco
55 Min