Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
oder 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
oder 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nährwerte
- pro 1400 gramů
- Kalorien
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protein
- 134.6 g
- Kohlenhydrate
- 537.2 g
- Fett
- 245.4 g
- Ballaststoff
- 83.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Briošky – prasátka
2 godz.
Ořechové briošky
1 Std. 30 Min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1sa 10 dk
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1 godz.
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Houbové quinotto
30min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Mandlovo-vanilkový dort
2 godz.
Horká čokoláda (bez laktózy)
15 Min