Jahodová granola s mátou

Jahodová granola s mátou

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

1400 gramů

Zutaten

50 gramů rozinek
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
300 gramů jahod

300 gramů mražených jahod, rozmražených
50 gramů hroznového oleje
150 gramů agávového sirupu

150 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky mletého kardamomu
1 špetka soli
400 gramů ovesných vloček
100 gramů slunečnicových semínek
100 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
100 gramů mandlových vloček

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1400 gramů

Protein 134.6 g

Kalorien 19544 kJ / 4668 kcal

Fett 245.4 g

Ballaststoff 83.7 g

Kohlenhydrate 537.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Domácí granoly 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Green Emotion (Zelené emoce)

15 Min

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35 Min

Baskický cheesecake s matchou

Keine Bewertungen

Kaštanová krémová polévka

1 Std. 10 Min

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40 Min

Waldorfský salát na čekankových listech

30 Min

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1 Std.

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

5 Std. 35 Min

Orange Passion (Oranžová touha)

15 Min

Matcha pralinky se zázvorem

Keine Bewertungen

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1 Std. 20 Min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 Std. 20 Min