Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů rozinek
- 100 gramů kokosových plátků
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 100 gramů kokosového cukru
- 150 gramů sušeného ananasu, na kousky
- 100 gramů jablečného džusu
- 100 gramů medu
- 50 gramů kokosového oleje
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů mandlových plátků
- 50 gramů kešu ořechů
- Nährwerte
- pro 1 Kompletní recept
- Kalorien
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Protein
- 101.6 g
- Kohlenhydrate
- 635.8 g
- Fett
- 293.2 g
- Ballaststoff
- 114.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Základní granola
1h 45min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Švestková granola (bez cukru)
2u.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Loupání červené řepy (s krytem mixovacích nožů 2v1)
10min
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10hod. 15min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Extra ořechovo-semínková granola
1u. 40min