Geräte und Zubehör
Kokosová granola
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
1300 gramů
Zutaten
-
100 gramů rozinek
-
100 gramů kokosových plátků
-
100 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů kokosového cukru
-
150 gramů sušeného ananasu na kousky
-
100 gramů jablečného džusu
-
100 gramů medu
-
50 gramů kokosového oleje
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
50 gramů lněných semínek
-
50 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů mandlových plátků
-
50 gramů kešu ořechů
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1300 gramů
Protein
101.6 g
Kalorien
96.7 kJ /
5123.5 kcal
Fett
293.2 g
Ballaststoff
114.7 g
Kohlenhydrate
635.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Domácí granoly
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Základní granola
1 Std. 45 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 Std. 20 Min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2 Std. 30 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min