Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nährwerte
- pro 1150 gramů
- Kalorien
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Kohlenhydrate
- 684.4 g
- Fett
- 97.5 g
- Ballaststoff
- 80.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Jednoduchá granola
25 λεπτ.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 λεπτ.
Turecké börki s bramborovou náplní
1h 15min
Pikantní kořeněná granola
1 Std. 35 Min
Dip z červené řepy
15 λεπτ.
Kokosová granola
1 godz. 40 min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Kešu pomazánka s bylinkami
8 Std. 10 Min
Ostružinový crumble
35min
Čokoládovo-třešňová granola
1 godz. 45 min
Kaštanová krémová polévka
1ωρ. 10 λεπτ.
Chia jogurtová sklenička
10 λεπτ.