Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pikantní koření cajun
- 40 gramů červené papriky, sladké
- 30 gramů soli
- 20 gramů granulovaného česneku
- 10 gramů mletého bílého pepře
- 2 polévkové lžíce oregana, sušeného
- 2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
- 1 polévková lžíce cibulového prášku
- 1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
- ½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
- ½ polévkové lžíce fenyklových semínek, mletých
- ½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
- ½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
- 100 gramů jablečného džusu
- 60 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce třtinové melasy
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů žitných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 40 gramů konopných semínek, loupaných
- 3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí, neaktivního
- 2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 900 gramů
- Kalorien
- 15102.2 kJ / 3607.1 kcal
- Protein
- 104.7 g
- Kohlenhydrate
- 370 g
- Fett
- 222.3 g
- Ballaststoff
- 64.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5 min
Shot Bounty®
Keine Bewertungen
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Veganské sýrové fondue
Keine Bewertungen
Carpaccio z červené řepy
Keine Bewertungen
Ovčí jogurt
14u.
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Keine Bewertungen
Kokosová zmrzlina
10h 20min
Lassi s kokosovým mlékem
5 min
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
Keine Bewertungen
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min