Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g garlic cloves (approx. 4 cloves)
- 15 g extra virgin olive oil
- 300 g pak choi or other green vegetables, cut into strips (see Tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 203.3 kJ / 48.6 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 2.9 g
- Fett
- 3.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
- Natrium
- 340.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 Min
Stir-fried Vegetables
10min
Stir fried broccoli with carrot
15 Min
Mixed Mushroom Sauté
30 dk
Stir-Fried Vegetables
15 Min
Bitter Gourd Salted Vege Soup
1 Std. 15 Min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 Min
Shallot Oil
25 dk
Hand Ripped Cabbage
20 Min
Crispy Shallots and Shallot Oil
25 dk
Stir Fried Whole Fish
20 Min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 Min