Húmus de curgete

Húmus de curgete

4.6 17 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

800 g

Zutaten

pasta de sésamo
40 g
dentes de alho
2 - 3
curgete s/ casca cortada em pedaços
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Protein 5 g

Kalorien 439 kJ / 105 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Família Cordeiro 14 Rezepte
Portugal

Receitas para todos os dias 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Húmus

Húmus

10 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

8 Std.

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 Min

Pesto de rúcula e noz

Pesto de rúcula e noz

5 Min

Pasta de grão

Pasta de grão

10 Min

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1 Std. 15 Min

Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 Std. 15 Min

Pesto de couve e avelã

Pesto de couve e avelã

5 Min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 Min

Pesto de espinafres e amêndoa

Pesto de espinafres e amêndoa

5 Min

Húmus de aproveitamento de legumes

Húmus de aproveitamento de legumes

10 Min