Zum Hauptinhalt springen Suchen
Bulghur

Bulghur
4.4 8 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
2 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • bulghur (see Tips)
    200 g
  • water
    400 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 25 mg
Protein 12.3 g
Kalorien 1800.8 kJ / 430.4 kcal
Fett 11.3 g
Ballaststoff 12.5 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 75.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rice & Grains 15 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Greek Fava dip

3.5(10)

50 Min

Cucumber, dill and sour cream dressing (Thermomix® Cutter)

4.4(5)

10 Min

Asparagus and saffron risotto

3.5(19)

35 Min

Bulgur Wheat

4.7(23)

35 Min

Basic Bulgur

5.0(13)

35 Min

Spelt

3.0(2)

2 Std. 40 Min

Lentil purée (Moujadarra)

3.9(21)

1 Std. 20 Min

Freekeh pilaf with broad beans

4.2(5)

1 Std.

Baba ghanoush

4.2(35)

1 Std.

Bulgar and Red Lentil Soup

4.4(176)

1 Std.

Moroccan Zaalouk

4.8(57)

1 Std. 5 Min

Bulghur and lentil soup

4.5(80)

1 Std.