Nadziewane warzywa

Nadziewane warzywa

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porcje

Zutaten

  • cukinie (130 g każda)
    2
  • bakłażany (400 g każdy)
    2
  • białe cebule (120 g każda)
    2
  • wody
    500 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
    10 g
  • bułki tartej
    100 g
  • liści bazylii, świeżych
    10
  • jajko
    1
  • mleka
    20 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczyptę

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 252.6 kcal / 1056.8 kJ
Protein 9.8 g
Fett 6.1 g
Kohlenhydrate 43.5 g
Ballaststoff 11.5 g
Gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Natrium 514.3 mg

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